こんにちは、ペガサスの代表／進学・学習アドバイザーの篠田です。
今日はとても寒いです。
中3生の皆さん、そろそろ2学期の内申点が提示される頃ですね！
気を引き締めてがんばって行きましょう！
さて、今日は「勉強の準備運動」についてお話をさせていただきます。
体育系の部活動や体育の授業では、必ずと言っていいほど準備運動をすると思います。
準備運動をする理由は、お分かりですよね。
いきなり激しい運動をするとけがをしやすくなります。
それを防ぐために行います。
また、準備運動をすることによって、練習や試合での動きがスムーズになります。
では、勉強をする前に準備運動をしていますか？
あまりしている生徒さんは少ないのではないでしょうか。
しかし、準備運動をすることによって、頭の回転が良くなったり、集中力がついたりと
勉強の効率が良くなります。
では、どのような準備運動をすればいいのでしょうか。
たとえば、「ラジオ体操をする」「100マス計算」「パズル」をする等がありますが、
ペガサスでは、｢硬式のテニスボール積み｣（下記写真参照）推奨しています。
これをすることにより集中力がつくようになります。
なれてくると3つのボール積みもできるようになります。
試してみてください！！
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代表／進学・学習アドバイザー 篠田 啓彦
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